小さなサインを見逃さない！！

暖かい日が多くなりスポーツも練習や試合も本格的になってくる時期です。

ここで気をつけたいのが怪我です。

特に成長期の小中学生のケガには注意が必要です。

大人の体と違い成長期の子どもは筋肉、骨がまだ未熟です。

最近では動画などで様々なトレーニングや技術的な情報が多く発信されているので

普段から一生懸命に取り組んでいる子どもも多くいます。

しかし、適切な体のメンテナンスにも目を向けていないと大事な時に急な痛みが

出ることもあります。

急激に身長が伸びる時期は骨の成長に筋肉が追いつかずに肘、膝などの関節に

負荷がかかり突然の痛みが出ます。

練習やトレーニングをやっているけど結果につながらないなど、関節周囲の筋肉を緩めることで可動域が広がり楽に力を発揮できるようになります！！

学割料金の設定もありますのでご相談ください。