スポーツマッサージは一般的なマッサージや整体とは違い、スポーツ医学に基づいて筋肉や関節の可動性を回復させ、効果的に筋疲労を解消する施術です。

筋肉や関節の疲労状態や硬さ、可動性などに合わせてマッサージの強度・リズムなどを調整し、ストレッチや運動療法を組み合わせて動きやすい身体に回復していきます。

●スポーツをしていない方にも有効！

スポーツによるケガや痛みだけではなく、肩こり・腰痛・膝の痛みなどの慢性的な症状に対しても高い治療効果を発揮します。

自分では気づいていない偏った身体の癖が辛い症状を引き起こしていることも多くあります。

『気持ちいい』だけではなく、より積極的に、より効果的にコンディションを高めスポーティーな身体づくりを目指しましょう。